2026年6月5日
第69屆體育節水底運動同樂日 – 自由潛水比賽已接受報名 “詳情”
2026 自由潛水比賽-章程参加者需於比賽前一小時前報到
第69屆體育節水底運動同樂日 – 自由潛水比賽已接受報名 “詳情”
2026 自由潛水比賽-章程参加者需於比賽前一小時前報到
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蹼 泳 訓 練 班 時 間 表 (2026年6月至2027年2月份) |
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請✔選擇之班號,只可選擇其中一班。 |
課程編號 |
地點 |
日期 |
費用 |
時間 |
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SP 1 |
沙田賽馬會游泳池 (7-14歲參加者優先) |
2026年6月20、27日及7月4、11、 18、 25日 (逢星期六) |
$210 |
上午10時 至 中午12時 |
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SP 2 |
灣仔游泳池 (7-18歲參加者優先) |
2026年7月19、26日及8月2、 9、 16、 23日 (逢星期日) |
$210 |
晚上7時 至9時 |
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SP 3 |
荔枝角公園游泳池 (7-14歲參加者優先) |
2026年7月3、10、17、24、 31日 (逢星期五) 及 8月7 日 (逢星期五) |
$210 |
晚上7時至9時
晚上8時至10時 |
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SP 4 |
中山紀念公園游泳池(10-40歲參加者優先) |
2026年7月14、 21、 28、 (逢星期二) |
$210 |
晚上7時至9時 |
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SP 5 |
維多利亞公園游泳池 (7-14歲參加者優先) |
2026年7月16、 23、 30日及8月6、13、20日 (逢星期四) |
$210 |
晚上7時至9時 |
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SP 6 |
九龍公園游泳池 (7-14歲參加者優先) |
2026年10月8、 15、22日及11月5、 12、19日 (逢星期四) |
$210 |
晚上7時至9時 |
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SP 7 |
城門谷游泳池 (10-40歲參加者優先) |
2026年7月12、19、 26日及8月9、 16 、 23日 (逢星期日) |
$210 |
上午10時至12時 |
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SP 8 |
灣仔游泳池 (7-18歲參加者優先) |
2026年9月7、 14、 21、28日 及10月5、12日 (逢星期一) |
$210 |
晚上7時至9時 |
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SP 9 |
灣仔游泳池 (18-45歲參加者優先) |
2026年10月23、30日 及11月6、13、20、27日 (逢星期五) |
$210 |
晚上7時至9時 |
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SP 10 |
顯田游泳池 (7-14歲參加者優先) |
2026年11月7、 14、 21、28日及12月5、 12日 (逢星期六) |
$210 |
上午10時至中午12時 |
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SP 11 |
城門谷游泳池 (7-18歲參加者優先) |
2026年11月29日, 2026年12月13、20、27日及1月3、 10日 (逢星期日) |
$210 |
上午10時至12時 |
報名資格:
–不限男女,歡迎7歲至45歲人士參加,詳情請參閱『個人活動報名表』內每班收生年齡。
–7至9歲參加者,水試標準– 需要以捷泳連續游畢50米,1分10秒內完成 。
–10歲或以上參加者,水試標準–需要以捷泳連續游畢100米,2分30秒內完成 。
– 於第一課進行水試,不符資格者須退出課程,本會將會另外安排退回全數報名費予參加者。參加者需自備泳衣、泳帽、泳鏡及雙蹼。參加者可參考『選購雙蹼式樣』。
報名費用: 請參閱『個人活動報名表』
證 書: 參加者出席達4堂或以上,可獲發電子出席證書乙張。
報名方法:
–請將填妥的『個人活動報名表』、『健康及責任免除聲明書』,連同:
本會地址:香港銅鑼灣掃捍埔大球場徑一號奧運大樓1043室。注意: 請貼上足夠郵資,並請於信封註明中國香港潛水總會收。
–由於名額有限,每位報名人士只可報名參加訓練班之其中一班,過去曾參加者亦可能因名額有限,未能獲准參加2026年蹼泳推廣訓練班。
–報名表格可於本會網頁http://www.hkua.org.hk下載、親臨或致電本會傳真索取(報名表格可自行影印),查詢電話:2504 8154,電子郵箱:enquiry@hkua.org.hk
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蹼泳小飛魚培訓計劃時間表Course Timetable |
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階段 |
地點 |
日期 |
時間 |
費用 |
截止日期 |
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第一期 |
A) 城門谷游泳池 (1至2堂) B) 北葵涌游泳池 (3至12堂) |
2026年4月18、25及5月 2、9、16、23、30 及6月6、13、20、27及7月 4日 (逢星期六) |
早上10時 至 下午1時 |
$360 |
額滿即止 |
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第二期 |
沙田賽馬會游泳池 |
2026年 8月1、8、15、22、29及9月5、12、19、26及10月3、10、17 日 (逢星期六) |
早上10時 至 下午1時 |
$360 |
額滿即止 |
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第三期 |
荔枝角公園游泳池 |
2026年 9月5、12、19及10月3、10、17、24、31 及11月7、14、21、28日 (逢星期六) |
早上10時 至 下午1時 |
$360 |
額滿即止 |
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第四期 |
中山紀念公園游泳池 |
2026年 11月6、13、20、27 及12月4、11、18及2027年1月8、15、22、29及2月5日 (逢星期五) (暫定) |
晚上6時 至 晚上9時 |
$360 |
額滿即止 |
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第五期 |
荔枝角公園游泳池 |
2026年12月12, 19及2027年1月2、9、16、23、30及2月13、20、27及3月6、13日 (逢星期六) |
早上10時 至 下午1時 |
$360 |
額滿即止 |
報名方法:
參加者需自備泳衣、泳帽、泳鏡及雙蹼。參加者可參考『選購雙蹼式樣』。
–請將填妥的『個人活動報名表』、『健康及責任免除聲明書』,連同:
本會地址:香港銅鑼灣掃捍埔大球場徑一號奧運大樓1043室。注意: 請貼上足夠郵資,並請於信封註明中國香港潛水總會收。
–由於名額有限,每位報名人士只可報名參加訓練班之其中一班,過去曾參加者亦可能因名額有限,未能獲准參加2026年小飛魚培訓計劃。
–報名表格可於本會網頁http://www.hkua.org.hk下載、親臨或致電本會傳真索取(報名表格可自行影印),查詢電話:2504 8154,電子郵箱:enquiry@hkua.org.hk

目的 : 促進及推廣香港蹼泳之發展,使蹼泳在香港更加普及。
器材 : 因個人衛生及舒適關係,活動當日,請帶備厚襪及泳鏡。本會會提供蛙鞋給參加者。
獎勵 : 完成可獲 港協暨奧委會 電子證書乙張。
| 日期 | 2026年6月28日 (星期日) | ||
| 時間 |
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| 地點 | 大環山游泳池 | ||
| 參加資格 | 年滿8歲及能連續游畢50米距離者。(12歲以下之參加者須由成人陪同出席。) | ||
| 報名費 | 全免 | ||
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時間 |
項目 |
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11:55 |
A節 蹼泳體驗參加者到場登記 |
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12:15 – 12:30 |
蹼泳示範 |
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12:30 – 13:00 |
蹼泳體驗 |
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12:55 |
B節 蹼泳體驗參加者到場登記 |
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13:15 – 13:30 |
蹼泳示範 |
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13:30 – 14:00 |
蹼泳體驗 |
在第69屆體育節:水底運動同樂日,您可以與志同道合的蹼泳愛好者互相交流、挑戰自己的極限,同時體驗水中F1速度的世界。立即報名,盡享早鳥優惠,一起感受蹼泳的樂趣與好處!
日 期: 二零二六年六月二十八日(星期日)
時 間: 下午三時至六時
地 點: 大環山游泳池
報名費用: 首個項目港幣70元正 , 隨後每個項目港幣25元正
截止日期: 二零二五年六月九日(星期二)中午十二時正
比賽章程
1 比賽資料
日 期: 二零二六年三月八日(星期日)
時 間: 上午十時至下午七時
地 點: 中山紀念公園游泳池
報名費用: 首個項目港幣70元正,隨後每個項目港幣25元正
截止日期: 二零二六年二月十四日(星期六)中午十二時正
2 參賽資格
2.1 必須為(2025/26)年度中國香港潛水總會會員。
2.2 由中國香港潛水總會註冊蹼泳屬會及本年度(2025/26)註冊蹼泳教練推薦及願意遵守本會章程。
2.3 所有參加資格需經由總會作審核,如發現提交申請出現紕漏,該申請將不獲受理。
2.4正受處分或正接受調查的屬會或教練,該屬會及其會員無資格參加比賽,屬會及教練則無權加簽或推薦會員比賽及進升,如正受處分的屬會個別有效會員欲參加比賽,可個別提出申請及書面陳述,在截止報名前給予競賽委員會作出個別考慮。
3 報名方法
3.1 填妥比賽報名表格,比賽報名表格可於本會網頁(http://www.hkua.org.hk)下載,亦可親臨或致電本會傳真索取(報名表格可自行影印)。
3.2 所有報名需由註冊屬會教練提交,本會不接受任何個人報名。
3.3 填妥的報名表格須連同劃線支票,寄回銅鑼灣掃桿埔大球場徑一號奧運大樓1043室, <中國香港潛水總會有限公司>收;
3.4 或以現金或支票方式親身遞交到總會,地址:香港銅鑼灣掃桿埔大球場徑一號奧運大樓1043室。
3.5 支票抬頭<中國香港潛水總會有限公司> 或<Hong Kong China Underwater Association Limited>。
3.6 參賽者於截止報名後,作出任何報名項目的更改,每人每個項目的更改費用為港幣50元正。
3.7 未經填妥的報名表,其報名將不獲受理。
3.8 報名一經接納後,所繳費用概不發還。
3.9 特別聯校比賽, 另作安排。
第二十九屆國際長距離蹼泳邀請賽
Update:11/10/2025
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比賽日期: 2025年11月16日(星期日) |
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召集時間: 上午10時00分 |
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比賽時間: 下午12時00分 |
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地 點: 淺水灣泳灘長堤(近觀音像) |
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賽 程: 1000米 |
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水 溫: 大約24°C – 26°C (參賽者可自行決定是否穿著保暖膠衣) |
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參賽資格: 除國際組外,參加者必需為中國香港潛水總會會員,並擁有香港居民身分證及願意遵守本會章則,及全部符合下列各項比賽條件,方可報名參加﹕
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組 別: I. 1000米競賽組 (16歲或以上) (雙蹼) – 男子、女子 II. 青少年甲組(13-15歲)1000米 (雙蹼) – 男子、女子 III. 青少年乙組(10-12歲)1000米 (雙蹼) – 男子、女子 註 : 基於安全和大會流程安排理由,每位參賽者只可參與一個項目。 |
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比賽形式: 單蹼 – 利用單蹼以任何泳式前進,必需使用呼吸管 雙蹼 – 利用雙蹼以爬泳前進,必需使用呼吸管 |
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報名費用: 港幣100元正 測 試:所有參加比賽泳員必須於10月23日或10月28日晚上07:00李鄭屋游泳池,參加測試,測試時使用的器材需與比賽時用的相約,通過測試後方可確認比賽資格。 1000米參加者: 於30分鐘內游畢2000米 3000米參加者: 於55分鐘內游畢4000米 |
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付款方法: 以劃線支票抬頭『中國香港潛水總會有限公司』郵寄至香港銅鑼灣掃桿埔大球場徑一號奧運大樓1043室,或以現金或支票方式親身遞交。 |
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獎 牌: 各組設冠、亞及季三名獎項,均有精美獎盃及證書。凡游畢全程之參賽者均獲證書。 |
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報名辦法: 填妥蹼泳比賽報名表,連同報名費的劃線支票,抬頭請寫『中國香港潛水總會有限公司』及回郵信封寄回香港銅鑼灣掃桿埔大球場徑一號奧運大樓1043室『中國香港潛水總會』收。 |
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截止報名日期為:2025年10月23日中午12時正前,逾期將不獲受理 |
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查 詢: 電話 2504 8154 或 傳真 2577 5601或 |
本年油尖旺區蹼泳代表隊訓練計劃(蹼泳地區區隊發展計劃)現正式啟動,本會現招募熱愛水上運動的優秀選手作為油尖旺區代表。如果您對蹼泳充滿熱情,並渴望在這個高速發展的運動中展現您的潛力,這個訓練計劃將為您提供實現夢想的機會。
我們的訓練計劃旨在培養出精英蹼泳選手,並讓他/她們,參加在本地,國外的蹼泳比賽。我們的訓練計劃結合了專業指導、科學訓練方法和支援,為你提供了實現蹼泳夢想的最佳平台。
本年度本地會舉行兩個本地國際蹼泳比賽,11月淺水灣國際長距離和12月亞洲聯城賽,希望到時見到油尖旺學員參與。
專業指導:我們的教練團隊由經驗豐富且熱情的專業教練組成。他們將根據你的個人需求和目標,提供量身定制的指導和技術支持,幫助你達到最佳狀態。
系統化訓練:我們的訓練計劃基於科學和系統化的方法。從基礎技巧到高級技術,我們將逐步提高你的技能水平,並注重體能、柔軟性和水下耐力的全面發展。
競賽機會:作為油尖旺區蹼泳代表隊的一員,你將有機會代表油尖旺區參加本地和國際比賽。這將是一個展示你實力和成長的平台,並與其他優秀運動員交流切磋。
團隊合作:我們強調團隊精神和合作。在訓練中,你將與其他具有相同熱情的運動員一起學習、成長和激勵彼此。這種團隊合作將為你提供無窮的動力和支持。
無論你是初學者還是有經驗的蹼泳愛好者,我們都歡迎你加入我們的訓練計劃。我們相信每個人都有潛力成為優秀的運動員,並在蹼泳領域獲得卓越成就。
泳班詳情:
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九龍公園游泳池 |
11月13,20,27 逢星期四 7-8pm |
$50 |
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觀塘游泳池 |
11月1,8,22,29 11月15 |
$50 |
報名資格:
報名費用: $50/位
證 書 : 參加者出席達70%或以上,可獲發電子出席證書乙張。
截止報名日期 : 每班上第一堂網課前七個工作天,額滿即止,逾期恕不受理。
報名方法:
注意:
2025香港夏季蹼泳賽
比賽章程
1 比賽資料
日 期: 二零二五年十月五日(星期日)
時 間: 上午十一時至下午七時
地 點: 沙田賽馬會游泳池
報名費用: 首個項目港幣70元正,隨後每個項目港幣25元正
截止日期: 二零二四年九月十八日(星期四)中午十二時正
2 參賽資格
2.1
必須為(2025/26)年度中國香港潛水總會會員。
2.2
由中國香港潛水總會註冊蹼泳屬會及本年度(2025/26)註冊蹼泳教練推薦及願意遵守本會章程。
2.3
所有參加資格需經由總會作審核,如發現提交申請出現紕漏,該申請將不獲受理。
2.4
正受處分或正接受調查的屬會或教練,該屬會及其會員無資格參加比賽,屬會及教練則無權加簽或推薦會員比賽及進升,如正受處分的屬會個別有效會員欲參加比賽,可個別提出申請及書面陳述,在截止報名前給予競賽委員會作出個別考慮。
3 報名方法
3.1
填妥比賽報名表格,比賽報名表格可於本會網頁(http://www.hkua.org.hk)下載,亦可親臨或致電本會傳真索取(報名表格可自行影印)。
3.2
所有報名需由註冊屬會教練提交,本會不接受任何個人報名。
3.3
填妥的報名表格須連同劃線支票,寄回銅鑼灣掃桿埔大球場徑一號奧運大樓1043室<中國香港潛水總會有限公司>收;
3.4
或以現金或支票方式親身遞交到總會,地址:香港銅鑼灣掃桿埔大球場徑一號奧運大樓1043室。
3.5
支票抬頭<中國香港潛水總會有限公司> 或<Hong Kong China Underwater Association Limited>。
3.6
參賽者於截止報名後,作出任何報名項目的更改,每人每個項目的更改費用為港幣50元正。
3.7
未經填妥的報名表,其報名將不獲受理。
3.8
報名一經接納後,所繳費用概不發還。
3.9
特別聯校比賽, 另作安排。

目的 : 促進及推廣香港蹼泳之發展,使蹼泳在香港更加普及。
器材 : 因個人衛生及舒適關係,活動當日,請帶備厚襪及泳鏡。本會會提供蛙鞋給參加者。
獎勵 : 所有參與蹼泳體驗之參加者,均可獲得電子證書乙張。
| 日期 | 2025年6月22日 (星期日) |
| 時間 |
A節 10:00-11:00 B節 11:15-12:15 09:45 – 入場報到及熱身 11:00 – 入場報到及熱身 10:00 – 10:15 蹼泳示範 11:15 – 11:30 蹼泳示範 10:15 – 11:00 蹼泳體驗 11:30 – 12:15 蹼泳體驗 |
| 地點 | 大環山游泳池 |
| 參加資格 | 年滿8歲及能連續游畢50米距離者。(12歲以下之參加者須由成人陪同出席。) |
| 報名費 | 全免 |
| 截止報名日期 | 2025年6月15日 (星期日)中午十二時 |
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時間 |
項目 |
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09:45 |
A節 蹼泳體驗參加者到場登記 |
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10:00 – 10:15 |
蹼泳示範 |
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10:15 – 11:00 |
蹼泳體驗 |
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11:00 |
B節 蹼泳體驗參加者到場登記 |
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11:15 – 11:30 |
蹼泳示範 |
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11:30 – 12:15 |
蹼泳體驗 |
| 蹼泳體驗後將舉行計時賽 | |
日 期: 二零二五年六月二十二日(星期日)
時 間: 下午三時至六時
地 點: 大環山游泳池
報名費用: 首個項目港幣70元正 , 隨後每個項目港幣25元正
截止日期: 二零二五年六月六日(星期五)中午十二時正
*凡打算參加6月22日測試賽,但可能未能出席者,可預先填寫6月22日的報項表,列明所報項目,並由所屬會籍教練於5月22日中午12:00前提交至總會。總會將安排參加者於5月25日下午進行單項測試,以記錄個人成績。
*暫停接受新申請, 所有新申請進入等候者名單 waiting list。
推廣潛水運動文化
讓參加者認識自由潛水與水肺潛水的基本知識與潛水技巧,提升對潛水運動的興趣。
提升自我挑戰與安全意識
學習水中呼吸控制與自我保護技巧,強化個人面對挑戰的心理素質與安全觀念。
促進團隊合作與交流
在潛水活動中與他人協作,建立信任與溝通,增進彼此交流與互動。
活動資料 Event Information﹕
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日期 |
Date |
2025年5月25日 (星期日) 25 May 2025 (Sunday) |
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時間 |
Time |
A節 10:00-12:30 09:45 – 入場報到 10:15 – 12:30 體驗自由潛水/水肺潛水
B節 14:00-15:30 14:00 – 入場報到 14:15 – 15:30 體驗自由潛水/水肺潛水 |
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地點 |
Venue |
大環山游泳池 Tai Wan Shan Swimming Pool |
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參加資格
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Qualification |
年滿8歲及能連續游畢50米距離者。 (12歲以下之參加者須由成人陪同出席。) |
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報名費 |
Application Fee |
全免 Free (已額滿) |
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截止報名日期
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Deadline |
2025年5月19日 (星期一)中午十二時 12:00 noon. 19th May 2025 |
報名辦法 :
(已額滿)第68屆體育節香港水底同樂日-水肺潛水及自由潛水體驗 報名表
*暫停接受新申請, 所有新申請進入等候者名單 waiting list。
日 期: 二零二五年五月二十五日(星期日)
時 間: 下午四時至六時
地 點: 大環山游泳池
報名費用: 首個項目港幣70元正 , 隨後每個項目港幣25元正
*凡打算參加6月22日測試賽,但可能未能出席者,可預先填寫6月22日的報項表,列明所報項目,並由所屬會籍教練於5月22日中午12:00前提交至總會。總會將安排參加者於5月25日下午進行單項測試,以記錄個人成績。